Heilpraktikerin Kirsten Hinrichsen


Willkommen bei Heilpraktikerin und Achtsamkeits-Lehrerin Kirsten Hinrichsen!

Kirsten Hinrichsen

Herzlich Willkommen auf diesen Seiten!
 
Sie finden hier Informationen zur Achtsamkeitspraxis, die sich auswirkt auf:
 
- Stress/Burnout und deren Bewältigung

- Kopfschmerzen

- Schlaflosigkeit, nächtliches Aufwachen

- Bauchschmerzen unklarer Genese
- immer wieder: Rückenschmerzen
- Unwohlsein ohne klare Ursache
- chronische Müdigkeit
- häufige Erkältungen
- Magendruck, Sodbrennen
- Ohrgeräusche
- Kreislaufstörungen.......die Liste lässt sich noch lange fortsetzen.
 
Was bekommen Sie denn durch die Praxis der Achtsamkeit? Und was ist überhaupt "Achtsamkeit"?
 
Sie können, bei regelmäßiger Praxis, folgendes erreichen:
 
- Gelassenheit
- einen ruhigen Schlaf
- inneren Frieden
- ein starkes Selbstwertgefühl
- die Fähigkeit, sich selbst wirklich zu lieben und dadurch andere Menschen
- jede Krankheit wird durch die Achtsamkeit positiv beeinflusst
- Entspannung
- vom krank machenden Stress zum heiteren Umgang mit den täglichen Überforderungen
- ein gut funktionierendes Immunsystem
 
sozusagen vom "BurnOut zum LiveIn Peace"
 
Burnout  - Nein Danke!
 

 

7 einfache Wege zur inneren Ruhe

Wenn du bemerkst, dass „Stress“ dein seelisches und körperliches Wohlbefinden beeinträchtigt, oder dich sogar schon krank gemacht hat, dann wisse : du bist Teil einer ständig wachsenden Gemeinschaft...ca. 75%- 90% aller Arztbesuche drehen sich um Stress - bezogene , durch
„Dis - Stress“ ausgelöste Leiden.

Und : bleibe ruhig und gelassen, wenn du diese Information liest, denn : es gibt einfache Übungen, die du in deinen Tagesablauf einbauen kannst, die vorbeugend und heilend wirken, und du wirst weniger Stress empfinden, dafür Frieden, innere Ruhe, Gelassenheit, Glück.

Lese hier, was du tun kannst!

Ich habe ein neues Logo entworfen

 

 

Achtsamkeit

Heute habe ich 2 Nachrichten für Sie, eine gute und eine schlechte.

Die gute ist :

Sie haben es in der Hand, jede Krankheit positiv zu beeinflussen , negative Zustände aufzulösen, ausgeglichen, innerlich ruhig und friedlich, leistungsfähig zu sein und zu bleiben. Ja sogar das Kunststück zu vollbringen, sich mit einer chronischen Krankheit gesund zu fühlen.

Die schlechte ist :

Sie haben es in der Hand, jede Krankheit positiv zu beeinflussen , negative Zustände aufzulösen, ausgeglichen, innerlich ruhig und friedlich, leistungsfähig zu sein und zu bleiben. Ja sogar das Kunststück zu vollbringen, sich mit einer chronischen Krankheit gesund zu fühlen.